Początkujący

Życie bez chemii: Zacznij od tego

Poziom 1: Twój fundament bezpiecznego domu Czujesz, że czas na zmiany i chcesz w końcu wiedzieć, co faktycznie znajduje się w Twoim otoczeniu. Może szukasz przyczyny gorszego samopoczucia u siebie lub bliskich, a może po prostu chcesz żyć zdrowiej i odciąć się od wszechobecnej chemii. Rynek zalewa nas produktami z napisem eko, które często są tylko droższym marketingiem w zielonym opakowaniu. "Zacznij od tego" to kurs dla osób, które chcą przestać błądzić i szukają rzetelnej wiedzy zamiast kolejnych reklamowych haseł. Pomogę Ci przesiać prawdę od kłamstw i pokażę, od czego realnie zacząć porządkowanie codzienności. Robimy to bez paniki oraz bez wyrzucania połowy domu w jeden weekend. Po prostu idziemy krok po kroku w stronę życia na własnych zasadach.

⏱️

4 tygodnie

📚

8 lekcji

5 (31)

Cena kursu

247

Dostęp dożywotni do wszystkich materiałów


Dostęp na żywo i nagrania
Materiały do pobrania
Certyfikat ukończenia
Wsparcie przez email

Program kursu

Moduł 1 - Kuchnia
Pożegnanie z teflonem i aluminium w Twoich garnkach
Bezpieczne przechowywanie żywności bez plastiku i folii
Drobne akcesoria kuchenne oraz pułapki w papierze do pieczenia
Koniec z toksycznym zmywaniem i chemią w zmywarce
Koniec z piciem plastiku czyli rewolucja w butelkach i wodzie
Ekspres do kawy, mikrofalówka pod lupą
Moduł 2: Łazienka
Podstawa higieny czyli dezodorant oraz pasta do zębów
Detoks włosów i ciała bez chemii, SLS oraz silikonów
Prawda o składach Twoich kremów oraz kosmetyków do makijażu
Higiena intymna oraz bezpieczne akcesoria łazienkowe
Moduł 3: Sprzątanie
Twoja baza do sprzątania
Naturalne sprzątanie za grosze
Skuteczne czyszczenie kuchni oraz łazienki bez chemii
Rewolucja w praniu ubrań i pożegnanie z płynem do płukania
Akcesoria do sprzątania oraz odświeżanie powietrza
Moduł 4: Garderoba
Mikroplastik w szafie i naturalne tkaniny
Impregnaty i toksyczne pranie chemiczne
Przechowywanie w szafie oraz naturalne sposoby na zapach
Moduł 5: Powietrze i sen
Jak nie truć się podczas snu
Czyste powietrze oraz moc roślin
Zapachy które niszczą jakość odpoczynku
Farby ścienne oraz dywany pełne VOC
Sprawdź na czym śpisz
Moduł 6: Żywność
Złe tłuszcze i ukryty cukier
Brudna dwunastka w Twojej kuchni
Kawa i herbata bez plastiku
Oszustwa żywności i czytanie etykiet
Mycie owoców i warzyw
Moduł 7: Technologia
Fale EMF i telefon w sypialni
Niebieskie światło niszczące sen
Zdrowe nawyki przy komputerze
Zegarki typu smartwatch oraz trackery fitness pod lupą
Technologia w kuchni
Codzienny cyfrowy detoks
Moduł 8: Checklista
Lista zakupów- pierwsza inwestycja w detoks