O MNIE

Mama, która obudziła się wystarczająco szybko

Jestem mamą i pasjonatką, która sama postanowiła zadbać o swoje zdrowie, przestać kierować się propagandą wielkich korporacji i znaleźć odpowiedzi tam, gdzie nasi przodkowie je zostawili. Kiedy urodził się mój syn, zobaczyłam, że coś tu nie gra. Leki nie pomagały. Zalecenia lekarzy nie dawały żadnej poprawy. Wiedziałam, że tak to nie powinno wyglądać i zaczęłam szukać na własną rękę.

Od lat interesuję się zdrowym odżywianiem i naturalną medycyną. Jeszcze zanim zaszłam w ciążę, te tematy były mi bardzo bliskie. Zagłębienie się w ziołolecznictwo i naturopatię po porodzie dało mi nowy wgląd na zdrowie człowieka. Dwukrotnie wyszłam z niedoczynności tarczycy. Uregulowałam hormony po 5 latach nierównowagi. Wszystko dzięki stylowi życia i odpowiedniej diecie, nie dzięki farmacji.

Zobacz moje kursy Napisz do mnie

Moja droga

Krok 1

Przebudzenie

Narodziny mojego dziecka były końcem mojej naiwności. Patrzyłam, jak system zawodzi, jak standardowe kuracje i apteczne rozwiązania odbijają się od ściany, nie dając nam żadnej poprawy. Wiedziałam, że nie mogę dłużej czekać na pozwolenie od świata, który zarabia na naszym chorowaniu. Zaczęłam szukać na własną rękę. Odrzuciłam korporacyjne manipulacje i wróciłam do źródeł, które kiedyś były normalnością. Dziś wiem, że zdrowie nie przychodzi w kolorowym opakowaniu z apteki. Ono zaczyna się od świadomych wyborów w naszym własnym domu.

Krok 2

O tym, jak odzyskałam zdrowie na własnych zasadach

Z niedoczynnością tarczycy wygrałam dwukrotnie i to bez żadnych leków. Najtrudniej było za drugim razem w ciąży i po porodzie, czyli w momencie, kiedy organizm kobiety jest najbardziej obciążony. Wbrew wszystkim medycznym prognozom pokazałam, że czysty styl życia i eliminacja toksyn potrafią zdziałać więcej niż syntetyczne hormony. Efekt? Od 5 lat mam święty spokój. Moje wyniki są idealne, a hormony w końcu w pełnej równowadze. Nie oferuję Ci diety cud ani magicznych kapsułek, ale drogę do zdrowia na lata. Tę samą, którą sama przeszłam.

Krok 3

Moja wyboista ścieżka: Między intuicją a systemem

Uregulowałam hormony naturalnie, ale prawda jest taka, że ta droga mnie po prostu wymęczyła. Przez pięć lat zmagałam się z niedowagą i komplikacjami po porodzie, kręcąc się w kółko. Miałam momenty, kiedy chciałam to wszystko zostawić i wrócić do systemowych rozwiązań, bo obiecywały ulgę na już. Ale kiedy tylko zaczynałam słuchać siebie, wiedziałam, że nie mogę zawrócić. Te wszystkie kryzysy i chęć ucieczki do starego życia były częścią mojej przemiany. Dziś wiem, że zdrowie nie jest prostym wykresem, ale drogą, której nie zamieniłabym na żadne skróty.

Krok 4

Chcę być wsparciem, którego sama nigdy nie dostałam

Stworzyłam BioHackMama, bo miałam dość bycia bezsilną. Nie piszę do Ciebie jako lekarz czy dietetyk. Piszę jako mama, która na własnej skórze przekonała się, że system nie zawsze ma dla nas odpowiedzi. Moja droga? To nie była prosta linia do sukcesu. Ale nie odpuściłam. Ta historia tak bardzo mnie zmieniła, że planuję całkowicie przebranżowić się i w przyszłości pomagać innym już zawodowo. Chcę sformalizować moją wiedzę i zdobyć dyplom, ale zanim to nastąpi, daję Ci to, co mam najcenniejszego: moje realne, trudne doświadczenie i wiedzę, która po prostu działa.

Moje podejście

W BioHackMama nie eliminujemy wszystkiego dla samej zasady. My po prostu odrzucamy chemię, którą wciśnięto nam jako ułatwienie. Teflon, mikrofalówki, plastik i toksyczne składy zamieniamy na to, co służy naszemu zdrowiu. Bez presji, we własnym tempie. Uczę Cię, jak krok po kroku stworzyć dom wolny od toksyn.

Niezależność od systemu

Nie kupuję tego, co próbuje mi wciskać przemysł. Przestałam wierzyć, że korporacje chcą dla ludzi dobrze. Szukam odpowiedzi w tym, co było po prostu normalne i skuteczne, zanim ktoś wpadł na pomysł, że można na tym zbić fortunę, pakując chemię w kolorowe pudełka.

Non-toxic, krok po kroku

Zapomnij o radykalnych rewolucjach, które kończą się frustracją. Nie każę Ci robić wielkiego przemeblowania w jeden wieczór. Zmieniamy to, co nas truje, na to, co nas wspiera, ale robimy to z głową. Jedna rzecz na raz, bez pośpiechu i bez poczucia winy, że w Twojej łazience wciąż stoi coś z czarnej listy. Liczy się każdy mały wybór, a nie perfekcja od zaraz.

Z serca, nie z podręcznika

Mówię po ludzku. Bez dystansu, bo sama przeszłam przez to piekło. Wiem, jak bardzo boli bezsilność, gdy czujesz, że Twój organizm wysyła sygnały ostrzegawcze, a system próbuje Ci wmówić, że to tylko Twoja wyobraźnia. Jestem tu, bo wiem, co to znaczy zostać ze swoimi najważniejszymi pytaniami zupełnie samemu.

Mądrość pokoleń + współczesna wiedza

Czerpię z mądrości natury i ziołolecznictwa, bo one działały, zanim powstały korporacje farmaceutyczne. Ale dodaję do tego biohacking, dzisiejszą wiedzę o tym, jak działają nasze hormony, sen i metabolizm. Łączę intuicję naszych babć z twardymi danymi. Dzięki temu nie zgaduję, tylko wybieram to, co faktycznie przywraca ciału równowagę.

Praktycznie i z głową

Nie musisz wydawać majątku, żeby żyć zdrowo. Marketing po prostu wmówił nam, że eko musi być drogie. Pokażę Ci, jak omijać te pułapki. Masz wolną chwilę? Zrób to sama, taniej i prościej. Jesteś w biegu? Dam Ci gotowe, sprawdzone listy produktów, które mają uczciwy skład i cenę. Ty wybierasz, co pasuje do Twojego stylu życia.

Dla Ciebie i Twojej rodziny

Większość kosmetyków dla niemowląt to marketingowy nadmiar, który robi skórze więcej szkody niż pożytku. Twoje dziecko nie potrzebuje dziesiątek kolorowych butelek. Uczę, jak wrócić do podstaw i chronić zdrowie malucha w najprostszy sposób. Spokojnie, z głową i bez chemicznego obciążenia od pierwszych chwil życia.

Dla kogo to jest?

Nieważne, czy dopiero otwierasz oczy na to, co Cię truje, czy już od dawna świadomie budujesz swoją codzienność bez toksyn. Pierwsze kroki to solidny fundament dla początkujących, bez spiny i bez przytłoczenia. Kolejne etapy to wejście na poziom master. Tam rozkładamy na części pierwsze tematy niszowe i nieszablonowe rozwiązania, do których trudno dotrzeć w codziennym szumie informacyjnym.

Zapracowanej kobiety, która w tym całym pędzie poczuła, że straciła kontrolę nad tym, czym się otacza i jak to wpływa na jej samopoczucie.
Młodej mamy, która ma dość szukania pomocy tam, gdzie jej nie ma i chce w końcu dostać konkretne odpowiedzi zamiast kolejnych zbywających rad.
Mężczyzny, który czuje odpowiedzialność za zdrowie swojej rodziny i chce świadomie chronić swoich bliskich przed tym, co ich po cichu truje.
Rodzica, który widzi rosnącą plagę alergii i chorób dookoła i nie chce być tylko biernym obserwatorem i stałym klientem systemu. Chce wziąć zdrowie dzieci w swoje ręce.
Osoby, która czuje, że to idealny moment na przewartościowanie życia, naukę samowystarczalności i budowanie domu na własnych zasadach.
Każdego, kto ma dość ulegania presji otoczenia i chce w końcu przestać słuchać dobrych rad od ludzi, którzy sami błądzą, by zacząć ufać własnej intuicji.

Gotowi na zmianę?

Przerobiłam to wszystko na sobie, żebyś nie musiał błądzić. Zamiast tracić energię na testowanie nieskutecznych metod, skorzystaj z mojej wiedzy i przejdź prosto do działania. Pokazuję Ci, jak odciąć się od tego, co Cię truje i odzyskać kontrolę. Wszystko zebrałam dla Ciebie w jednym miejscu.

Zacznij teraz

Treści prezentowane na tej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Nie jestem lekarzem ani dietetykiem - dzielę się własnym doświadczeniem i wiedzą zdobytą przez lata. Przed wprowadzeniem zmian w diecie, suplementacji lub stylu życia skonsultuj się ze specjalistą.